Конечно, на контрасте с тем, что было раньше — ругань, постоянные выяснения отношений и отсутствие поддержки — дети понимают, что развод, как бы это тяжело ни было, стал лучшим решением. Все, что они испытывают — благодарность.
Когда я окончательно решила развестись, старшему сыну было 4,5 года, среднему — 2,5 года (это он махал колготками в раздевалке), дочка готовилась к появлению на свет. Когда говорю, что с тремя маленькими детьми ушла от мужа, женщины обычно в шоке, а мужчины деликатно стараются скрыть свое отношение к подобному.
Да и для меня самой фраза от знакомой мамы двух детей: «Я бы давно развелась, да куда я с ними одна?» еще недавно звучала нормально. Когда женщина зависит от мужчины материально, она смиряется с тем, что ее не устраивает в браке и в партнере, ради безопасности потомства.
Хотя держит не только материальная зависимость от супруга, но и нежелание причинить боль детям, страх осуждения. Нежелание признать провал проекта под названием «семья».
Я ушла, сжигая все мосты. Я могла бы остаться в семье, только став ходячим трупом, которому почти безразлично, что происходит вокруг. Человеком неопределенного пола с потухшим навсегда взглядом.
Как договориться не разводиться
Карл Витакер, классик семейной психотерапии, писал, что конфликты в семье –– это борьба за то, «чьи правила правильнее». Каждый из супругов помнит обычаи и традиции своей семьи, которые считает незыблемыми, а может быть, никогда и не задумывался, что бывает по-другому.
Если супруги готовы выслушать друг друга, поделиться своими предпочтениями, опасениями, потребностями, привычками, рассказать о традициях своих семей, а может, даже признаться, что дома ему/ей не давали решать финансовые вопросы и теперь он/она в растерянности, — это даст им больше знаний друг о друге и поможет найти решение, подходящее обоим.
Часто на грани развода оказываются родители первенца. Красивые чужие фото в интернете формируют у пары неоправданные ожидания от родительства. А по факту супруги оказываются перед массой проблем, со многими из которых не могут справиться — а должны. Неуверенность, стыд, вина друг перед другом и окружением за собственное несовершенство начинают разрушать отношения.
Если пара готова встретиться со своим несовершенством, признать наличие проблем и отсутствие опыта, то появляется возможность преодолеть кризис — возможно, обратившись за помощью и поддержкой к более опытным родителям, психологу и другим специалистам, тем самым снимая напряжение внутри семьи.
В моей практике была пара, все конфликты и сложности которой были обусловлены особенностями их характеров. Каждый из супругов в детстве пережил жестокое насилие, буллинг, унижение и смерть родителя. Каждый из них проходил личную психотерапию. Это помогало им больше понимать о себе, о мотивах их поступков, в частности относительно друг друга. Иногда и мне, и им казалось, что уж лучше им развестись. Однако в процессе терапии они пришли к выводу, что если сейчас выйдут из этих отношений, то нет гарантии, что они не попадут ровно в такие же.
Когда надо разводиться и зачем нужен психолог
Супруги могут столкнуться с фактом, что их мнения и взгляды, цели и ценности сильно расходятся, и никто не готов друг другу уступать. И тогда наступает момент, когда оба супруга признают, что их отношения не имеют развития, и принимают решение развестись.
Если разобраться в ситуации самостоятельно не получается, лучше всего обратиться к семейному психологу. Находясь внутри ситуации, будучи погруженными в массу переживаний и эмоций, сложно быть объективным. Семейный психолог для пары — это возможность получить трезвый взгляд со стороны, увидеть «точку трудности», услышать и понять друг друга, а уже после принимать взвешенное решение.
На этапе развода и после него возникает много организационных, «перестроечных» вопросов. Если не удается прийти к общему мнению по поводу раздела имущества, воспитания детей и прочим моментам, может потребоваться медиатор. Он помогает сторонам построить конструктивный диалог и прийти к компромиссу.
Куда подавать заявление и какова процедура
При наличии детей супруги не могут развестись через ЗАГС, только через суд. Подобная норма введена с целью максимально защитить интересы детей и того родителя, с которым они останутся.
В этом правиле тоже есть пара исключений:
- Развод в ЗАГСе возможен, если дети не были рождены в браке и им уже исполнилось 18 лет. Так гласит п.1 ст.19 СК страны. Если у пары нет претензий друг к другу, а желание развестись высказывают оба, этот вопрос они могут решить мирно через ЗАГС;
- Второй супруг погиб, отбывает тюремный срок, длительностью от 3 лет или на основании судебного решения признан недееспособным. Чтобы расторгнуть брак без согласия второго супруга и в учет не брались общие дети, истцу потребуется подготовить подтверждающие документы. А именно: судебное решение или приговор, справку из полиции и пр.
В остальных случаях вопрос развода решается исключительно в суде.
Как происходит развод
Рассматривая, как подать на развод многодетной матери, следует знать, что принципиальных отличий от обычной процедуры нет. Поскольку статус многодетной семьи предполагает наличие общих несовершеннолетних детей, то развод возможен только в судебном порядке. Для начала этой процедуры достаточно, чтобы один из супругов подал в мировой или районный суд соответствующий иск.
Развод многодетной семьи с неработающей мамой в большинстве случаев пройдет без проблем только тогда, когда инициатором становится жена.
Если же на развод претендует муж, то его иск не будет принят в таких случаях:
- беременность жены новым малышом;
- самому младшему общему ребенку менее 12 месяцев.
Возможны также проблемы с бракоразводным процессом в таких ситуациях:
- у пары есть один или более детей возрастом до 3 лет;
- неработающая мать, которая не может выйти на работу, так как самому младшему ребенку до 3 лет;
- имеется ипотека многодетной матери в разводе (ипотечный кредит могут делить между супругами, но в случае с неработающей мамой это невозможно, так как она не сможет выплачивать долг).
Но людей разводят всегда, вне зависимости от количества детей. Вышеописанные факторы могут только отсрочить это время, но не лишить мужчину возможности строить свое счастье с другой. Во всех остальных случаях отец и мать могут разводиться без каких-либо сложностей.
Обычно суд стремится предотвратить развод, если это допустимо, особенно если кто-то из супругов против. Чтобы женщина не развелась необдуманно, подача иска может быть не отклонена, но смещена на срок 1-3 месяца. Это примирительное время определяется судом для решения сторонами взаимных претензий. Если в их намерениях ничего не меняется, развод обязательно состоится.
Что значит развод для женщины
Согласно данным статистики, более 60% супружеских пар распадаются после первых пяти лет совместной жизни. Даже в современном обществе женщина более уязвима и сложнее переносит разрыв, даже если его инициатором была она. Связано это с рядом психологических факторов:
- девушки ориентированы на семью, создание уюта, сохранение семейного очага. Мужчины отдают предпочтение работе и погружаются в нее при расставании. Оставшись одинокой, женщины больше винят себя в том, что не сохранили теплоту отношений;
- наладить личную жизнь после развода женщине сложнее, особенно, если она осталась с ребенком или двумя. Зависит это не от соотношения мужчин и женщин в обществе, а от нежелания сильного пола брать на себя ответственность за воспитание;
- после развода, зачастую дети остаются с матерью, а значит, она берет на себя двойную ответственность.
Безусловно, это не аксиома. Второй брак может стать успешнее предыдущего, а новый муж – любящим отцом. Все зависит от восприятия ситуации, способности выстоять и идти дальше. По мнению некоторых психологов, чтобы пережить развод с маленьким ребенком, женщина проходит несколько этапов. По глубине переживания они схожи со смертью близкого человека.
Девушка не осознает реальность происходящего, не может принять соответствующие меры для решения проблемы. В период эмоционального оцепенения наступает полная апатия, нежелание брать на себя ответственность. За видимым безразличием скрывается сильное потрясение.
Длиться состояние шока может от нескольких дней до месяцев. Подобный ступор может возникнуть даже у жен, которые сами стали инициатором развода. Лучшее, что нужно сделать в этот период – осознать происходящее, разобраться в эмоциях.
Этап после расторжения брака – период эмоционального хаоса. Разведенной даме хочется выяснить, почему распалась семья, найти виновных, отомстить обидчику или наказать себя. Она стремится доказать бывшему мужу, что он ошибся, убедить окружающих в его порочности, бесчеловечности.
При наличии общих детей отношения не могут быть завершенными. Они часто создают непреодолимый определенный мысленный фон. Женщина живет в прошлом, а не в реальности, не думает о будущем.
Экс-жена нередко занимает воинственно-ненавидящую позицию. Делает все, чтобы отравить, усложнить существование бывшего партнера.
Другие женщины спокойно переносят разрыв, не паникуют, не устраивают истерик. Они адекватно действуют ради благополучия детей. Третьи впадают в отчаяние, навязчиво размышляя: «Кому нужна разведенная, да еще с ребенком?». Низкая самооценка, неуверенность в себе, страх одиночества – типичные характеристики женщины после развода.
Как восстановиться и жить дальше?
Со-родители и дети должны четко понимать правила и особенности новой жизни после развода пары. Реакция на новшества варьируется в зависимости от возраста, темперамента, особенностей характера каждого члена распавшейся семьи.
Подростки часто противятся внезапным изменениям семейной ситуации, к которой они привыкли. Дети дошкольного возраста слишком малы, чтобы анализировать и оценивать происходящие события, поэтому их отношение к распаду семьи отражает мнение, поведение взрослых.
Основное правило для выстраивания верной стратегии общения после расставания – учитывать особенности ребенка, уметь предвидеть его реакцию, действовать согласно четкого плана.
Доброжелательность, спокойствие, мудрость – союзники для быстрого восстановления после развода. Следование простым советам позволит предупредить нервное истощение, апатию, депрессию, иные проблемы в психическом здоровье:
Чтобы безболезненно пережить расставание, экс-супругам нужно руководствоваться принципом: их обоюдные претензии, обиды, недовольства не должны стать препятствием для полноценной жизни в настоящем и строительства будущего.
Важно, чтобы каждый взрослый и маленький член семьи знал, что близкие всегда доступны и окажут содействие в экстренных случаях.
Важное условие – согласованность в воспитании. Экс-супруг может быть терпимым к определенным действиям, когда другой против таких занятий. Как только оба родителя примут единую позицию, скажут твердое «нет», ребенок перестанет шантажировать и угрожать «Папа это позволяет, я буду слушать его, а не тебя».
Кто больше устал — у каждого своя правда
– Насколько серьезным фактором в уходе мужчины из семьи является психологическое состояние женщины и послеродовая депрессия?
– Не мужчина уходит, а отношения разваливаются. Разваливаться они могут с двух сторон. Ошибочно считать, что мужчины поголовно инфантильные существа, которым вдруг становится скучно и поэтому они уходят от жен. Инфантильных среди мужчин не так много. В большинстве своем – это нормальные, адекватные люди, включенные в жизнь ребенка. Им важно жить и присутствовать в семье. Женщина наравне с мужчиной может закончить отношения.
– Мужчины прекрасны, женщины замечательны, но что тогда разрушает отношения после рождения ребенка?
– С появлением ребенка в семье непредсказуемо меняется образ жизни. Все знают, что дети – это сложно, но приобрести опыт заранее, прочувствовать на себе какие ограничения накладывает рождение ребенка, никто из нас не может. А это и депривация сна обоих супругов, депривация отношений, в том числе с внешним миром, физическая усталость, новые обязанности, эмоциональная нагрузка.
В современных семьях, как правило, работают оба супруга. В России один из самых низких процентов домохозяек – 2,5%. Для бюджета семьи заработок женщины так же важен. После рождения ребенка единственным кормильцем становится мужчина. Это значит, что он должен быть эмоционально стабилен на работе, исключить риск увольнения, еще лучше, если сумеет подняться по карьерной лестнице. Мужчины про это не станут рассказывать, но эмоциональная нагрузка на них серьезно возрастает.
Думаете о разводе, но надеетесь, что еще можно все исправить
Всем женщинам, которые хотят развестись, я говорю — сначала вернитесь к себе. Что это значит:
1. Позаботьтесь о себе. Помните инструкцию в самолете «сначала наденьте маску на себя, а затем на ребенка…». Я говорю о том, что сначала нужно восстановить себя, обратиться к своей внутренней силе, разрешить себе делать что-то для себя.
2. Делайте то, что вы хотите. Спрашивайте себя: мне это нравится? Это делает меня счастливой?
3. Работайте там, где вы можете себя реализовать и быть полезной. Если у вас сейчас нет работы, найди то, что будет приносить вам хоть какой-то доход и удовлетворение.
4. Ходите туда, где нравится вам, а не мужу или детям. Вспомните, куда вы хотели сходить и всегда откладывали потому, что муж не хотел или детям не нравилось. Это сделает вас чуть счастливее.
5. Старайтесь быть в окружении людей, чьи взгляды на жизнь пересекаются с вашими. Вы почувствуете уверенность в себе.
Основные причины разводов
- алко- или наркозависимость одного из супругов;
- бытовое насилие;
- измена;
- отсутствие жилья у молодой пары, проживание с родителями супругов под одной крышей, вмешательство родственников в жизнь семейной пары;
- финансовые трудности;
- непримиримые противоречия во взглядах на жизнь;
- длительные периоды разлук из-за командировок, арестов и прочих обстоятельств одного из супругов;
- невозможность иметь детей, нежелание одного из супругов иметь детей;
- психологическая незрелость супругов.
Аддиктивное поведение одного из супругов, а также бытовое насилие — самые частые факторы. И если отвечать на вопрос «стоит ли разводиться?», то в нижеперечисленных случаях мой ответ — «да»:
- если один из партнеров проявляет физическое, сексуальное, экономическое насилие в отношении другого супруга, а также в отношении детей;
- если один из партнеров имеет психическое расстройство (диагноз, подтвержденный врачом-психиатром) и его поведение может представлять опасность для других людей;
- если один из партнеров алко- или наркозависим.
Признаки того, что пришло время расторгнуть брак
Бытовые ссоры, кризисы бывают у всех. Но некоторые проблемы являются сигналами к прекращению отношений:
- нежелание второй половинки делить обязанности: забота о бюджете семьи, детях, уюте в доме распределяется неравномерно;
- эмоциональное отдаление, отсутствие общения, общих интересов;
- поддерживание связи с мужем ради детей;
- зависимость супруга от спиртных напитков, наркотических веществ, азартных развлечений: чтобы принять решение о расставании с мужем-наркоманом или алкоголиком, нужно оценить его опасность для семьи и готовность меняться; если он исключает лечение или ограничивается пустыми обещаниями, тогда держаться за такого мужа не стоит, но и после лечения бывают срывы;
- интимные проблемы: неудовлетворенность в постели угнетает, приводит к изменам;
- регулярные измены: единичные предательства часто прощают, повторные «походы налево» означают неуважение; сексуальная неверность — причина распространения венерических заболеваний среди семейных людей;
- физическое насилие: насильник редко ограничивается первым ударом, поэтому лучше уйти сразу;
- моральное насилие: обесценивание мнений и эмоций партнера, насмешки, оскорбления превращают человека в затравленную, нестабильную и закомплексованную жертву.
Я была замужем, но мы встретились и сразу поняли, что расстаться уже не сможем. И дети его не испугали
Анна, 31 год, вышла замуж с двумя детьми:
«С первым мужем мы прожили десять лет, но за это время несколько раз расставались. Он достаточно сложный по жизни человек, хотя сейчас мы поддерживаем дружеские отношения. Инициатором развода была я, поскольку еще будучи в браке познакомилась с Андреем – своим нынешним супругом, а обманывать мужа не хотела. Я никогда не боялась оставаться одна с детьми: считаю, что жить надо счастливо. Мои родители, как я сейчас понимаю, жили и живут сейчас вместе только из-за нас с братом, хотя глядя порой на мамины слезы, я понимаю, что если бы в свое время каждый из них решился уйти, то сейчас, возможно, я смотрела бы в счастливые мамины глаза и не слушала ругань папы. Наверное, именно их пример затянутого неудачного брака и подтолкнул меня к решению уйти от мужа.